Hipnosis para la ansiedad Tecnicas d..., Leticia Caballero
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Hipnosis para la ansiedad: Tecnicas de relajacion para calmar la mente, superar los ataques de panico y detener la depresion, para lograr un cambio significativo en la vida

Unabridged: 3 hr 2 min

Format: Digital Audiobook Download

Published: 12/20/2022


Synopsis

Sufrir de ansiedad es algo horripilante. Te sientes perdido y sofocado por la angustia la mayor parte del tiempo, no puedes disfrutar del presente, pensando repetidamente en hechos del pasado que te danaron o en sucesos futuros que estas seguro te van a volver a lastimar. Podra parecer un lugar comun, un cliche, pero muchas veces al sufrir de ansiedad solo se desea encerrarse en un rincon de la habitacion y olvidarse del mundo que nos rodea. Si estas harto de sufrir ansiedad y estas desesperado por poder librarte de ella, pues esta paralizando tu vida, drenando tu energia y casi esta provocando que pierdas la cabeza, estas en el sitio correcto. En Hipnosis para la ansiedad encontraras herramientas para:- Dar batalla a la depresion.- Conquistar el fracaso.- Poner fin a los ataques de panico.- Disfrutar de lugares repletos de personas.- Adoptar una crianza positiva.La solucion que se propone para la ansiedad es la hipnosis. Como todo empieza en el cerebro, tiene que terminar en el mismo organo. La ansiedad es la respuesta automatica inconsciente que nuestro cerebro produce ante el miedo que invade nuestro pensamiento, ya sea porque recordamos lo mal que nos hemos sentido, o porque imaginamos todo lo malo que nos puede ocurrir dentro de poco tiempo. Sufrir ansiedad es estar atorado en un bucle obsesivo, que no tiene piedad con nosotros, que nos dice que aquello a lo que tenemos se va a volver real.La intencion es que por medio de la hipnosis tu y solo tu puedas controlar la manera en que piensas, siendo capaz de guiar tus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se trata de que logres entrar deliberadamente a un estado hipnotico que te permite deshacerte de la ansiedad a la cual te enfrentas en un estado consciente, logrando que tu cerebro sea capaz de descansar de las ideas obsesivas, catastroficas, pesimistas y destructivas que lo invaden la mayoria del tiempo y que reciben el nombre de ansiedad.

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