Superar la ansiedad, Lilly Andrew
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Superar la ansiedad

Author: Lilly Andrew

Narrator: Flor Maza

Unabridged: 1 hr 18 min

Format: Digital Audiobook Download

Published: 12/08/2020

Category: Self-help


Synopsis

¡Conquista permanentemente la ansiedad y liberate de los ataques de panico y los pensamientos negativos con este practico manual basado en acciones!¿Con que frecuencia quieres esconderte del mundo? Te sientes invisible y, para ser sincero, seria lo mejor porque te sentirias abrumado de otra manera.Cada vez que intentas tener confianza, te equivocas.Hablas rapido y quieres salir de la situacion lo antes posible, para que nadie se de cuenta.Las reuniones de trabajo o familiares te dan escalofrios, e ir a un bar o un evento social es solo un ataque de panico inmediato que esta esperando a suceder, y sientes ansiedad y mariposas en el estomago.Ahora imagina esto:Si hubiera una pildora que pueda ayudarlo a tener confianza instantanea ...Entras en una habitacion llena de gente. Tu energia parece tener su propia atraccion gravitacional y atrae a todos hacia ti. Quieren una parte de la positividad y la confianza que irradias.Por eso, las oportunidades comienzan a llegar ...Nuevo trabajo, promocion profesional, oportunidades para establecer contactos, viajes, mejores amigos y relaciones romanticas. ¡Es como si no tuvieras limites! De repente, toda tu vida esta tomando una direccion positiva diferente cada dia.Desafortunadamente, esta pildora magica no existe.Pero, por suerte para ti, los psicologos, los oradores publicos y los entrenadores de vida han descubierto ciertos patrones universales que te ayudan a liberarte de los pensamientos negativos y los ataques de ansiedad mientras los reemplazan con la confianza y el carisma de las celebridades.

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