Meditaciones guiadas para la autosanación: Técnicas de atención plena y relajación trascendental para la ansiedad y el alivio del dolor: calma la mente y cura los ataques de pánico (para principiantes

Si quieres curarte y superar tu trauma, ¡sigue leyendo!¿Cuantas veces has escuchado que la meditacion tiene el poder de ayudar al proceso de autosanacion y acelerar la superacion de traumas pasados? Dado que es absolutamente cierto, es comprensible que no hayas estado completamente convencido por esas afirmaciones.Despues de todo, no es un secreto que para aquellos que no practican la meditacion, estas tecnicas pueden parecer demasiado complicadas y, a veces, incluso un poco tontas.Para ser completamente honesta, es una verdadera lastima, ya que la meditacion puede conducir a resultados realmente sorprendentes cuando se trata de comprender y superar traumas de todo tipo. Desde rupturas no deseadas hasta condiciones fisiologicas y psicologicas, la meditacion puede ser un aliado leal en la batalla por la salud mental.Incluso teniendo en cuenta que, la mayoria de las personas todavia tienen problemas con la meditacion, debido a que parece un conjunto de tecnicas demasiado complicadas y aburridas. Pero, ¿y si este no es el caso? ¿Que pasaria si meditar pudiera ser divertido y emocionante?Ese es el objetivo de este libro: ¡simplificar la meditacion!Esto es lo que descubriras:- Los pasos exactos para sacar el maximo provecho de la meditacion, incluso si no tienes experiencia - Como superar traumas pasados con solo 50 minutos al dia, sin tomar drogas- La emocion secreta que acelera el proceso de sanacion y como desbloquearlo- El unico mantra que hace que superar los traumas sea mucho mas facil y como usarlo. - Un enfoque guiado, paso a paso, para que la meditacion sea emocionante y util.¿Hemos llamado tu atencion?¡Entonces desplazate hacia arriba y haz clic en el boton de Comprar ahora!