Dieta Antiinflamatoria Y Dieta Fodmap

¿Sientes tu cuerpo inflamado y parece que cada vez que comes te hinchas mas?Tal vez pasas por un problema de inflamacion cronica y posiblemente sucede por lo que comes.Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !Estudios cientificos hechos por la “Washington University School of Medicine” demostraron que la dieta antiinflamatoria y FODMAP tiene resultados significativos en dolencias como la inflamacion cronica, el intestino irritable, artritis, diabetes tipo II, alergias y enfermedades cardiacas.Aqui hay solo una pequena fraccion de lo que descubriras:Los tipos de inflamaciones, los sintomas y como se manifiestanQuienes pueden seguir esta dieta y comoEnfermedades benignas, graves e incurables que pueden derivarse de la inflamacion cronica y lo que debes hacer para enfrentar este problemaLos alimentos que no debes comerLos alimentos que debes incluir en tu dieta y como cocinarlos para conservar lo mejor posible, sus propiedadesPlan de dieta antiinflamatoria para que apliques en el dia a dia segun tu propio gusto, pero manteniendo en la lista los alimentos antiinflamatorios.Dieta baja en FODMAPLos errores y como recuperarte si descarrilasEste es un audiolibro que te lleva de la mano de forma amena a traves de la alimentacion sana, no excluyendote de disfrutar de buenas comidas. Estaras lejos de comer desabrido o aburrido, al contrario, el plan es que comprendas que puedes comer bien y a la vez delicioso.Sal de ese grupo y comienza a alimentarte sanamente. A lo largo de estas paginas encontraras el paso a paso para lograrlo.Desliza hacia arriba y ¡COMPRALO YA!