Brainblocks, Theo Tsaousides
Brainblocks, Theo Tsaousides
List: $27.98 | Sale: $19.59
Club: $13.99

Brainblocks
Overcoming the 7 Hidden Barriers to Success

Author: Theo Tsaousides

Narrator: Sean Pratt

Unabridged: 6 hr 34 min

Format: Digital Audiobook Download

Publisher: Ascent Audio

Published: 09/01/2015

Categories: Nonfiction, Psychology


Synopsis

Brainblocks are the mental obstacles that keep people from achieving success, defined as setting, pursuing, and achieving a goal.

Managing the brain is the solution to preventing mental blocks from interfering with achieving your goals. And neuropsychologist Dr. Theo Tsaousides gives you the tools to improve:

Awareness:

• the seven brainblocks to success (self-doubt, procrastination, impatience, multitasking, rigidity, perfectionism, negativity)
• the characteristic feelings, thoughts, and actions associated with each brainblock
• the brain functions involved in goal-oriented action
• brain glitches and how they create setbacks
• the cost of not removing brainblocks
• the best strategies to remove the blocks
Engagement:

• actively search for brainblocks in your actions, thoughts, and feelings
• recognize and label each brainblock as soon as it is identified
• practice each strategy consistently until it becomes second nature
• track your progress toward a goal
Through these strategies you will learn to overcome these cognitive obstacles and harness the power of the brain to achieve success in any endeavor.

Reviews

Goodreads review by Yuliya

Практичная книга. Легко читается. Половину блоков распознала у себя :) Взяла на вооружение много стратегий, как их обходить и не мешать себе достигать целей.......more

Книга о 7 скрытых ментальных препятствиях и как с ними бороться: 1) Сомнение в себе 2) Прокрастинация 3) Нетерпение 4) Многозадачность 5) Негибкость 6) Перфекционизм 7) Негативизм. Лучшие цитаты: -"Люди, который добиваються успха, дейтсвуют" -"Стремление к цели - это все те шаги, которые превращают меч......more

Goodreads review by Viktor

Довольно таки неплохая книга о препятствиях. Автор описывает 7 наиболее распостранённых препятствий с которыми встречается каждый человек. Я узнал себя в каждом. Кроме того, для каждого препятствия есть примеры, помощь в распознании препятствия и способы преодоления. Всего около 49 стратегий преодол......more

A very well written little book. The information discussed in the book is more a collection of first-person points of view based on a well informed, researched and experienced mind, as opposed to a scientific essay - there are tiny references to sources and quotes, so not scientific but makes it ve......more