Técnicas de autodisciplina diaria para alcanzar el éxito

Estos habitos y ejercicios te ayudaran a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento fisico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tu deseas lograr ese exito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿como?Dondequiera que vas encuentras obstaculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstaculos cara a cara y sortearlos. Tu necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitiran tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.En su interior, aprenderas metodos para:- construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma,- prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto,- desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta,- obtener una vision clara de como funciona la autodisciplina que te inspirara a seguir adelante, sin importar que,- seguir adelante cuando nada parece funcionar y estas a punto de darte por vencido.Cada pagina de este libro esta disenada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y practicas para formar habitos te ensenaran las habilidades que necesitas para superar los obstaculos y tener confianza en ti mismo y tu camino hacia el exito