Psicología de las emociones: Cómo Usarlas a Nuestro Favor

Las emociones forman parte de todo lo que somos y lo que hacemos, desde que despertamos hasta que nos acostamos. Este libro se une a este esfuerzo por divulgar ¿Que son las emociones?, ¿Como afectan a nuestras decisiones?, y, sobre todo, ¿Como podemos aprovecharlas en nuestra vida diaria? Un mundo que para ninguno nos es desconocido, pero en el que a veces no sabemos manejarnos todo lo bien que quisieramos. Aprovecha todo el potencial emocional que llevas dentro, descubriendo las claves por las que se rige. Una obra de consulta imprescindible para aquellas personas que quieran introducirse en el campo de la Inteligencia Emocional. Objetivo: El objetivo del libro es dar a conocer una de las ramas las proliferas y aplicadas de La Psicologia de las Emociones. Para ello se tratan los temas mas relevantes ofreciendo resultados sobre las ultimas investigaciones desarrolladas en los dos ultimos anos a lo largo del mundo sobre esta materia. Todo ello explicado con un lenguaje claro y sencillo, alejado de los tecnicismos, explicando cada concepto, de forma que pueda servir como una verdadera guia de iniciacion. Destinatarios: - Profesionales de la salud que quieran conocer sobre las emociones y sus problematicas, siendo los trastornos asociados a las emociones los mas frecuentes en la consulta clinica - A cualquier persona interesada en conocer como funcionamos, y como determina las emociones nuestro comportamiento. Tematica - Definiendo las emociones Existen muchos tipos de emociones, segun su contenido, intensidad o consecuencias, aprende a distinguir cada una de ellas. - El cerebro emocional La relevancia de las emociones es tal que en nuestro cerebro existen areas especializadas para el procesamiento de este tipo de informacion, descubre cuales y como funciona. - El origen de las emociones Las emociones conviven con cualquier decision que tomamos, y sin darnos cuenta matiza lo que hacemos, pensamos y queremos. - Las emociones y la salud En la practica clinica los casos mas frecuentes de consulta son aquellos relativos a problemas emocionales, como por ejemplo la depresion. Autor: Juan Moises de la Serna ha dedicado parte de la vida al estudio e investigacion del comportamiento humano, indagando en las inquietudes y motivaciones que llevan a conseguir nuestros objetivos y metas. Este conocimiento cientifico se complementa con la experiencia adquirida durante su trabajo como terapeuta. Actualmente trabaja como profesor universitario, complementado con una activa tarea de divulgacion a traves de conferencias, libros y articulos cientificos Agradecimientos Aprovechar desde aqui para agradecer a todas las personas que han colaborado con sus aportaciones en la realizacion de este texto, especialmente a la Dra. Jaci Molins Roca, Directora del posgrado universitario de coaching personal y organizacional de la Universidad Rovir i Vigili y a Dª Laura Sanchez, Docente, Coach y Consultora de negocios online.