Gratitud: El Poder Dentro de Ti

El poder de la gratitud  ¿Por que no puedes estar mas agradecido? Es probable que en algun momento hayas escuchado este comentario de un padre, abuelo o incluso que tu mismo hayas pronunciado estas palabras a un nino. (O peor aun, ¡una pareja!)  Nuestra necesidad de ver la gratitud en los demas es una gran parte de nosotros viendo a esa persona tambien como una persona carinosa y cuidadosa. Tener gratitud nos ayuda a disfrutar mas de la vida. Puede romper enormes barreras y reducir nuestra carga de estres, darnos mas confianza y ayudarnos a cumplir nuestros objetivos, sin importar lo grandes que sean.  Ahora existe la duda de que ser agradecidos sea un camino largo. Lo dificil es como estar agradecido en tiempos de estres o cuando se sufre de decepcion o tristeza. Todo lo que necesitas hacer es respirar A menudo nos vemos atrapados en un circulo vicioso de "si solo". Si tan solo el trabajo llegara, entonces soldar seria agradecido, si tan solo los ninos se comportaran mejor, entonces diriamos gracias, si tan solo pudiera perder esos diez kilos extras, hacer que ese tipo se fijara en mi, encontrar un millon de dolares bajo mi almohada... si tan solo, si tan solo, si tan solo...