Dieta DASH Para Principiantes

¡El Milagro de la Perdida de Peso que los Medicos juran!Probablemente has probado mas de unas cuantas dietas anunciadas por los gurus de Instagram... ...solo para descubrir que esos planes de comidas "saludables" en realidad te hacian sentir mareado, atontado, o incluso completamente enfermo. Y aunque tuvieras la fuerza de voluntad de sufrir por estas dietas durante unas semanas, cualquier peso que perdieras volveria con una venganza.¿Pero que hay de una dieta que fue desarrollada por verdaderos doctores?La dieta DASH fue creada originalmente para curar la hipertension y prevenir las enfermedades cardiacas, pero resulto ser un verdadero milagro para mejorar la salud. No solo hace que tu corazon sea mas saludable, sino que reduce la inflamacion cronica, hace que sea menos probable que tengas diabetes de tipo 2 y te ayuda a perder esos kilos de mas.Si esto suena lo suficientemente bien... ¡simplemente agarra este libro para aprender mas!Este libro te ayudara: • Descubrir la dura ciencia detras de la dieta DASH y decir adios a los mitos y conceptos erroneos • Adapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias de sabor unicas • La transicion a la dieta DASH es rapida y facil siguiendo planes de alimentacion detallados y estrategias de nutricion integrales • Aumenta tu bienestar haciendo que la dieta DASH sea parte de tu estilo de vida sin esfuerzoLa dieta DASH es simple, deliciosa y no implica un tedioso conteo de calorias. Disfruta de comidas ricas, sabrosas y libres de culpa, ¡y aprovecha los numerosos beneficios para la salud!¡Desplacese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!