Ayuno Intermitente: Libro de Cocina de Dieta en Ayunas # 1 para Perder Peso, Quemar Grasa y Vivir una Vida más Saludable! (intermittent fasting - spanish edition)

Descubre los secretos para perder peso, eliminar grasa y curar tu cuerpo con el Ayuno Intermitente!¿Busca una guia completa sobre el Ayuno Intermitente? ¿Esta cansado de libros que prometen perder peso rapidamente sin ofrecer nunca soluciones reales? ¿O libros que siguen siendo demasiado generales sobre el Ayuno sin ser especificos del Ayuno Intermitente? ¿Le gustaria vivir por fin una vida sana y ayunar de forma intermitente con una estrategia estructurada y adaptada a todos los niveles? ¿O ya has ayunado pero quieres hacerlo mejor en el futuro?Si quieres estar saludable a traves del Ayuno Intermitente, este libro esta hecho para ti y te ayudara a alcanzar tus metas de perdida de peso y bienestar.¿Sabes que con el Ayuno Intermitente puedes sentir mas energia, perder grasa y volverte mas saludable? Usted esta a punto de descubrir uno de los metodos mas eficaces para mantener la perdida de peso y crear un estilo de vida saludable a largo plazo.Para muchas personas, el Ayuno Intermitente es muy superior a la dieta de la vieja escuela. Aunque es dificil lidiar con los antojos al principio, desaparece a medida que nuestras hormonas encuentran su nuevo ritmo, y nuestros cuerpos se adaptan a no comer tanto. Muy pocas dietas ofrecen los multiples beneficios del Ayuno Intermitente: perdida de peso, mejor salud, vida mas larga, claridad mental. Cuanto mas tiempo ayune, mas vera los beneficios.Aqui tienes una vision general de lo que aprenderas......-Ayuno intermitente para perder peso-Un plan simple para perder 10kg en 30 dias-7 dias plan de comidas para perder peso-Ayuno para la condicion fisica-La verdad sobre el ayuno y el ejercicio-Como ganar masa magra y perder peso-Por que las dietas restrictivas fracasan en la perdida de peso a largo plazo…Y mucho mas!Entonces, ¿a que estas esperando?Obtenga su copia hoy!