Assertiveness
How To Be Strong In Every Situation

Am căutat o carte care să îmi lămurească mai detaliat și cu exemple ideea asertivității - mă declar mulțumită în acest sens.😊 Autorii expun ce este asertivitatea, importanța și rolul ei în viețile noastre, vorbesc despre comunicarea asertivă, relaționarea asertivă. În a 2-a parte a cărții ( prima put......more

Asertivitatea nu înseamnă numai un set de tehnici, ci și un mod de a gândi care ne permite să fim autentici și să obținem cât mai mult de la viață. Asertivitatea este susținută de convingeri specifice care susțin o abordare mentală pozitivă în fața suișurilor și coborâșurilor vieții. În loc să fim m......more

I was very interested in this subject and the book is perfect for getting the basics of the concept, but it quickly falls into the same trap as many other "self-help" books - it starts to generalize and aggravate. I would have liked to read more about the psychological background, the mental states,......more

I decided to read this book because I figured I could use some assertiveness training seeing as the last time I tried to do so I ended up being aggressive more than anything. :OP So this book had a lot of information and advice in the first section, while the second section had real-life examples whe......more