Aprende a relajarte

Vivimos a un ritmo frenetico y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse. BOOKA Audiobooks y la Psicologa Maria Lopez Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajacion. Practicalos con regularidad y notaras como dia a dia reduces el estres y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.