Happiness
A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Một trong những cuốn sách hay nhất và toàn diện nhất về hạnh phúc. Trước khi tu tập chuyên sâu ở Tây Tạng thì nhà sư Matthieu là một người nghiên cứu khóa học, vậy nên cuốn sách này là một sự tổng hợp hài hòa về triết lí của Đạo phật và những nghiên cứu mới về khoa học hạnh phúc. Mình có đọc nhiều sác......more

If i picked up this book earlier in my life , i would have left it unfinished , because I used to think i'm such a happy person. But after being through a lot , picking this book up and reading it couldn't get any better . This book is not addressed only to people suffering from mental illness , it co......more

It's hard to write a review about this one. While I liked the general idea that happiness is a skill that can be learned and would agree with it, the book itself doesn't seem to helpful with that. Ricard has an interesting biography, but he seems pretty oblivious how this might have shaped him. In t......more