Vivir sin estrés #3

"Vivir sin estres es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicologa Maria Lopez Mulet quieren seguir ayudandote a que lo consigas practicando una nueva tecnica de relajacion: el entrenamiento autogeno de Schultz. Narradas y producidas con una calidad excelente, esta tecnica pretende generar gravedad y calor en diferentes partes del cuerpo a traves del control de nuestros pensamientos. Practicada con regularidad, esta tecnica puede liberarte del estres y ayudarte a conseguir una mejor calidad de vida."