Psico-Cibernetica

Psico-Cibernetica, de Maxwell Maltz, es un libro de autoayuda publicado en 1960 que ha sido traducido a mas de 30 idiomas y vendido mas de 30 millones de copias en todo el mundo. El libro se basa en la teoria de la cibernetica, que estudia los sistemas de control y comunicacion, para explicar como nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestro comportamiento y nuestros resultados en la vida.Maltz, un cirujano plastico, observo que sus pacientes, despues de someterse a una cirugia estetica, seguian sintiendose insatisfechos con su apariencia incluso despues de que la cirugia hubiera tenido exito. Llego a la conclusion de que la imagen que tenemos de nosotros mismos, nuestra autoimagen, es un factor importante que determina nuestro comportamiento y nuestros resultados.En Psico-Cibernetica, Maltz propone un modelo de cambio personal basado en tres principios fundamentales:La imagen mental: Nuestra autoimagen es una imagen mental que tenemos de nosotros mismos. Es una representacion de nuestras creencias, valores y expectativas sobre lo que somos y lo que podemos lograr.El objetivo: Un objetivo es una imagen mental de lo que queremos lograr. Es lo que nos motiva a actuar y a tomar medidas.La accion: La accion es el proceso de poner en practica nuestros objetivos. Es lo que nos lleva a alcanzar nuestros suenos.Maltz sostiene que para lograr un cambio personal significativo, debemos comenzar por cambiar nuestra autoimagen. Si tenemos una autoimagen negativa, nos limitaremos a nosotros mismos y no alcanzaremos nuestro pleno potencial. Por el contrario, si tenemos una autoimagen positiva, nos sentiremos mas seguros y motivados para alcanzar nuestros objetivos.