Como controlar la ansiedad y los ataques de panico

"¿DESEARIAS PODER VIVIR SIN ANSIEDAD O CONTROLAR CADA SINTOMA QUE GENERA LA ANSIEDAD, DESDE INSOMNIO O ATAQUES DE PANICO? Lee esta guia completa y sigue cada una de mis indicaciones. Te lo cuenta alguien que logro eliminar de su vida; la ansiedad.Recuerdo hace algunos anos atras que me sentia de la misma manera que tu, que te dispones a leer este libro porque deseas librarte de ese infierno que se llama; ansiedad. De la misma manera que tu, yo vivi ese infierno desde nino que conforme fui creciendo se hizo insoportable.Primero que todo quiero decirte; felicidades, has encontrado la guia correcta de un sobreviviente a esta pesadilla que se llama ansiedad generalizada y todas sus terribles mascaras. Pase anos buscando con la ayuda de mis padres por todo el mundo diferentes tecnicas o terapias que me ayudaran a deshacerme de todo lo que trae este terrible padecimiento, y pase unos anos probado toda clase de cosas, pero nada funcionaba hasta que un dia que volaba de vuelta de la india a estados unidos mire en el aeropuerto un panfleto que decia, “librate de todas tus ansiedades con estas tecnicas mentales”, para serles sincero; no lo crei. Ya estaba harto de probar especialistas y nada me ayudaba. Ya en casa volvi a ver ese panfleto y antes de tirarlo a la basura marque el numero de una Lada claramente de otro pais, recuerdo esa dulce voz de esa chica que me respondio y me pasaba en el acto a la persona de la foto. Una calida voz de una persona grande se transmitio por telefono mientras me daba las buenas tardes. Recuerdo que le dije “si es cierto lo que dice el panfleto en el anuncio, me encantaria senor concertar una cita, no importa donde sea”.