Autoestima

¿Te encantaria vivir tu vida y hacer las cosas que te encantan sin el miedo al que diran? ¿Temes que de nuevo llegue el siguiente dia porque tienes que ir a trabajar o hacer tareas curriculares con muchas personas? ¿Quieres aumentar tu autoestima y seguridad de una vez para siempre?Si tu respuesta es si, te invito a que te adentres a esta simplificada guia que contiene los ejercicios mas utilizados en los mejores centros de salud mental en el mundo para dicho trastorno. Te prometo, que si pones disciplina y todo tu empeno en llevarlas a cabo: tu vida cambiara para bien, disfrutando lo que es realmente vivir sin baja autoestima. Cuantiosos gurus e importantes motivadores de la autoayuda hablan de la autodisciplina como una de las principales claves para llegar al exito. Sin embargo, son contados con las manos los que mencionan que independientemente de esa virtud una de las claves mas poderosas para pelear, superar y alcanzar cualquier cosa en tu vida: es la autoestima. Fundamentalmente para ser un triunfador o un perdedor. Aunque, cabe senalar que casi en su mayoria no dependio directamente de nosotros sino de causas externas que llevaron a debilitar y bajar nuestra autoestima, al punto de convertirnos en practicamente: discapacitados. En esta guia simplificada encontraras:La manera correcta de fortalecer tu autoestima partiendo desde cero.Como perderle el miedo al miedo. Ser positivos y optimistas (actitud positiva).La manera de ser feliz y muchos consejos practicos para dejar de tener baja autoestima. Si sigues al pie de la letra cada ejercicio y consejo que esta escrito en este libro, te aseguro que de la misma manera como muchos de mis pacientes lo lograron, tu tambien podras recuperar y mejorar tu autoestima en cuestion de algunos meses, debido a que todos los ejercicios citados aqui van enfocados en cambiar tus patrones mentales que es donde residen esos pensamientos perdedores del cual eres presa tu.